Kanojudo Bodentechniken, Teil 1 (HC) inkl. DVD
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Kanojudo Bodentechniken, Teil 1 (HC) inkl. DVD

€49.00
Artikelnummer: 1004
Der erste Teil der Bodentechniken im hochwertigen Hardcoverformat.

272 Seiten, Format 16 x 24 cm, 1536 Abbildunge. Geprägtes Cover mit Tatami-Optik. 
Inhalt des Buches: Theoretische Vorkenntnisse, Trainingsmethodische Aspekte, 21 Grundtechniken zu den Festhalten, 35 Anwendungsbeispiele aus der Boden-Oberlage, 16 Anwendungsbeispiele aus der Boden-Unterlage, 15 Befreiungsbeispiele, 19 bodenspezifische Bonusübungen, die 2 DVD's sind im Lieferumfang enthalten

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